Чем кормить ребенка в жару: советы и рекомендации родителям
В жару, обычно, ни у кого нет особого аппетита, хочется питаться только мороженым и фруктами. Но детский организм нуждается в полноценном питании, необходимо, чтобы в питании ребенка присутствовали белки и витамины, углеводы и микроэлементы. Так, чем кормить детей в жару?
Питание младенцев до года
Младенца на грудном вскармливании нужно почаще прикладывать к груди, так как при отсутствии аппетита он может высасывать за одно кормление меньший объем молока. Кроме того, ребенок нуждается не только в еде, но и в жидкости, ведь в жару всем хочется больше пить. Поэтому частое прикладывание к груди поможет ему справиться с жаждой.
Кормящая мама должна внимательно следить за своим питанием. В ее рационе должен присутствовать полноценный белок, сливочное масло, овощи, крупы, кисломолочные продукты. А вот сахара и всяких сладостей нужно употреблять поменьше. Мама должна понимать, что все, что она ест, влияет на состав грудного молока. Поэтому стоит избегать газированных напитков, копченостей и прочих неполезных продуктов. Стоит избегать и различных острых специй, которые могут изменить вкус и запах молока.
Если малыш получает адаптированные смеси, то ничего менять в рационе не нужно. Важно только следить, чтобы смесь готовилась непосредственно перед употреблением. Хранить готовый продукт даже в холодильнике не стоит. Воду для разведения смесей нужно использовать очищенную или бутилированную (детскую).
Во время жары стоит исключить любые эксперименты с прикормом, не вводить новые продукты, не пробовать новые способы приготовления. Если ребенок уже получает прикорм, то нужно особенно внимательно следить за свежестью продуктов, ведь при высокой температуре воздуха в еде очень быстро размножаются бактерии.
Питание малышей после года
Даже если к перв
Источник
У нас сейчас стоит аномальная жара, днем выше 30 градусов, ни облачка на небе и ветерок небольшой, хотя от него толку мало - так, горячий воздух обдувает. Что утром, что вечером нечем дышать, дома прогрелись так, что и ночью невозможно спать.
Как в такую жару выходить гулять с ребенком? В идеале нужно уезжать из города на природу, к речкам и там выживать, но что же делать, если нет возможности? В любом случае нужно что-то одевать, ребенок бегает и т.д. Сознание ведь можно потерять...
Мы гуляем рано утром, где-то с восьми-девяти утра, и то в тени, а потом вечером выходим после семи. Вроде нормально. У нас проблема, когда веду ребенка в садик. Там они гуляют с десяти и до двенадцати, а это уже очень жарко. В группах вообще духотище. Мой ребенок из-за этого не хочет ходить в сад, говорит, что ему очень жарко.
А духотище действительно ужасное и у нас. На улице дышать не возможно. В квартире без кондиционера тоже не реально находиться. В маршрутках и в автобусах можно и сознание потерять, не помогают даже открытые окна и люки. И это только начало лета....
Мы стараемся гулять рано утром до часов 11 и вечером после 18. Жара сильная, но деткам свежий воздух нужен, поэтому не надо запрещать гулять.
Следите за одеждой, которая на ребенке, чтобы не было теплового удара, следите за кожей, чтобы не получить солнечный ожог, не забудьте о теньке и водичке и вперед на свежий воздух.
Не забывайте о сквозняках. Ребенок на солнце разогреется, потеет, а вы потом вместе с ним под вентилятор, в итоге вам ничего, а ребенок может заболеть. Так что, будьте внимательны.
В жару стараемся выходить пораньше, гуляем часов до 11. Далеко стараюсь с ребенком не ходить, гуляем в своем дворе. Двор тенистый, много деревьев и песочница в тени находится. Вечером выходим где-то часам к 19 и гуляем пока доця не устанет.
В основном, гуляем по вечерам
Источник
Если пить хочется
Девочки,подскажите,что делать в такую жару,если пить хочется,есть почти не ем,если только утром творожок,стараюсь ем салаты(без соли),фрукты и овощи в течении дня,пью молоко,почему то в последнее время мне его прям так охота,что сил нет,а пить тоже охота,а ведь нельзя много,что делать.Как в выходите из такой ситуации?
Я наоборот с отеками попращалась именно после того как приучила себя по-многу пить водичку. Если запретили врачи, то кушайте фрукты посочнее, арбузы и огурцы жажду утолят. А от отеков здорово коленно-локтевая позиция помогает. 3 раза в день по 15-20 минут.
у меня стопы отекали, а как начала так стоять, где-то через неделю отеки совсем прошли, а врачи боялись того что пойдут выше отеки... Короче обязательно так стойте, поможет! Здоровья Вам!
Хотела как раз темку про отёки создать. Спрошу у Вас. Коленно-локтевая позиция мне не помогает и мочегонные (что врач назначил) тоже. Ноги очень сильно отекли. Может быть Вы ещё чем нибудь спасались?
Я пила почечный чай и эуфелин,ставили капельницы с эуфелином,отёки сняли,но от них мне было плохо,участилось сердцебиение,падало давление,хотя моё давление всегда в норме 110/70,и одышка появлялась.А вот в таблетках эуфелин нормально переносила,по 1 таблетке 2 раза в день,на 30 день отёки в ногах спали,и заметила,если мало сижу то и не отекаю,отёки были в основном в рабочие дни.
у вас обезвоживание наступит, вот тогда будут настоящие проблемы, у меня по узи ставили многоводие, но внешне я не опухала и отёков не было, врач разрешила только 1 л в день пить вместе с супчиками, компотиками, а я водохлёб ещё тот, пила сколько душе пожелается и вообще не думайте ни о каких запретах, хочется организму, значит надо...врачи говорят...посылайте в мыслях её подальше и кивайте головой на приёме, что выполняете все предписания...
пить надо! надо соль исключить при
Источник
Как одевать новорожденного летом, в жару?
Одеть маленького человечка по летней погоде не так то просто, как может показаться на первый взгляд. Не достаточно обращать внимание только на погоду за окном, так же нужно учитывать состав и покрой рапашонки, цвет, форму и степень прилигания одежды и панамки.
Давайте начнем издалека. Главная и основная функция одежды в жаркую погоду, как ни странно, - защита организма от перегрева, а кожу - от солнечных лучей.
И если в солнечную погоду взрослые хотят от одежды почти отказаться, то младенцы наоборот, в одежде очень нуждаются. А дело в том, что система терморегуляции как у новорожденных, так и в принципе у всех детей раннего возраста, еще не работает. Поэтому дети перегреваются и переохлаждаются очень быстро. Перегрев чреват для ребенка судорогами и даже потерей сознания. А после переохлаждения ребенок, как правила, получает простуду или насморк. Чтобы избежать таких неприятностей, достаточно периодически проверять, вдруг ваш малыш замерз или, наоборот, перегрелся. Самый верный способ это проверить - потрогать шейку малыша. В идеале она должна быть теплой, а не холодной или горячей. Температура носика, ручек или ножек не всегда говорит о состоянии малыша. Если малышу жарко, то он скорее всего будет капризничать, лицо приобретет красный цвет, кожа взмокнет, а губы станут сухими. Если же ему холодно, то тоже можно ожидать капризы, его состояние может помочь определить покрасневший носик и холодная шейная складка. Но следует напомнить, что все дети индивидуальны, ребенок, в случае дискомфорта, может сидеть тихо, не капризничать. Именно по этому так важно периодически самостоятельно удостовериваться, комфортно ли малышу.
Собираясь на прогулку, обязательно нужно учитывать особенности младенцев, описанные выше. Так же следует иметь ввиду, что погода бывает очень переменчива. Поэтому с вами должны бы
Источник
10 правил прогулок с ребенком в летнюю жару
Изнуряющая жара с ильно у с ложняет жизнь мамам маленьких детей, многие предпочитают в такую погоду от с ижи в ать с я в душной к в артире, что не идет на пользу малышам, ведь гулять с ребенком нужно в любую погоду. Что же делать, чтобы кроха не перегрелся, не получил солнечного ожога и не слишком вспотел? Мы предлагаем вам 10 правил безопасной прогулки с ребенком в жару.
Гуляем с малышом в жару: 10 правил безопасности
Следим за самочувствием малыша. Все дети абсолютно по-разному переносят как холод, так и жару, одни весело резвятся и при аномальной жаре, а другие капризничают даже на малейшем солнцепеке. Маме стоит чутко относиться к малейшим изменениям самочувствия ребенка. О перегреве свидетельствуют капельки пота на висках или покраснение лица. Причины перегрева – слишком активные игры или перебор с одеждой, поменяйте игры на более спокойные, снимите лишнюю одежду, а лучше отправляйтесь домой.
Одежда только из натуральных тканей. В жаркую погоду стоит с особым вниманием отнестись к выбору детской одежды. Оптимальный вариант — легкий маечки, футболки, сарафаны для девочек, комбинезон с шортами для мальчиков. В летнем гардеробе малыша должны быть вещи только из натуральных легких тканей: хлопок или ситец. Не покупайте слишком облегающие модели, детская одежда должна быть свободной. Если вы уезжаете из дома на целый день, то не забудьте прихватить кофточку с длинным рукавом, она пригодится вечером, когда похолодает.
Эхинацея – травянистое многолетнее лекарственное растение, относящееся к семейству Астровые. Для приготовления лечебных средств из данного растения используются как его вегетативные части (листья, корни, стебли), та
Откажитесь от подгузников. По возможности откажитесь от одноразовых подгузников. В них кожа малыша слишком преет. Замените их на хлопковые трусики или шортики, взяв на замену несколько запасных пар. В коляску в таком случае стоит постелить вп
Источник
Началось все ночью со вторника на среду. В 4:30 проснулся, сходил пописать. Заметила, что гарячий. Померяла. Оказалось температура 38,7.
Врач сказала, что сейчас ходит такой вирус, который при отсутствии ярко выраженных симптомов, дает высокую температуру на протяжении 3-5 дней. Она не уточнила, что она имеет в виду под "высокая температура". Поэтому я не сильно насторожилась - 38 с хвостом сын выдерживает нормально.
В 12:30 температура поднялась до 39,3. Хотя с виду, вроде нормально себя чувствовал, решила сбить (все-таки больше 39).Сбили панадолом
След. скачок - в 22, дали панадол. Но температура не упала (22:30 температура - 40!). Вызвали скорую и дали ибупрофен. Пока скорая ехала, температура упала до 38.
В промежутках между этими скачками ребенок выглядит практически здоровым - рисует играется во дворе, даже машину из шланга мыл.
В 5:30 температура чуть больше 39. Укутала в простынь, вынесла на улицу на прохладный воздух, напоила. Час полежали в гамаке, но не заснул. Зато температура чуть упала и стала меньше 39, и я не сбивала. Проспал так до 9 утра. Проснулся очень гарячим. Температура 39,7. Сбили ибупрофеном.
Третий день начался в 7 утра с темп. 39,6. Вынесла на гамак во двор, напоила, набрала ванну, окунула. Темп. упала до 39,4. Пошла готовить ибупрофен, но малой уснул. Конечности теплые, ноги иногда чуть прохладнее, но после теплого одеяла на ногах тоже теплые. Подумала, что пусть лучше поспит. А я смотрела за темп. Она упала до 39,2. Но через время опять начала подниматься. Еще раз проснулся попил, опять заснул. В общем, окончательно проснулся в 11 с темп. 39,5. Сбили.
Пьет нормально. Иногда по пару глотков, иногда по пол чашки. Самочувствие тоже в основном нормально. Конечно, когда больше 39,5 начинает капризничать - видно, что уже плохо.
Способов определения беременности в домашних условиях огромное множество. Но ни один из них не дает стопроцентной гарантии того, что это действительно правда.
Вам могут назначить пройти ультразвуковое исслед
Во всех инструкциях к жаропонижающим написа
Источник
Нам нужно делать через пару недель 4 прививки. Хотелось бы узнать, как грудные дети переносят прививки в жару. Может перенести на позже?
Joly, сегодня младшей прививку делали (2-ю АКДС+хиб+полио+гепатит), пережили вроде нормально (по крайней мере пока ничего нет, ттт), но дома кондиционер включен. Завтра на природу на весь день собираемся: дома-то хорошо в прохладе, но свежий воздух никто не отменял.
чаще не поднимается. Судя по возрасту, у вас первая АКДС+ПМ+HIB? На первую практически никогда нет реакции. Чаще на последующие. Но у вас ведь все хорошо будет? Во всем нужен позитифф!
пардон, судя по возрасту, вторая? У нас, к примеру, на вторую было повышение темп до 37.8 в течение часа, нормализовалась сама. Не думайте о плохом!
Joly, если очень жарко, как было у нас на прошлой неделе, 35-37С, то я б не делала, ИМХО. Такая жара и так тяжело переносится, а если ещё и температура, то вообще... тушите свет. ИМХО, от переноса на пару недель вакцинация не пострадает. Вот сегодня уже не очень жарко, можно и прививку
Joly, Местные дети большинство прививок получают в жару. За температурой тела следить, если высокая - сбивать. Ребенка поить+ проветривать (я имею ввиду свежий воздух):).
Нельзя делать прививку в непривычных, нестандартных для данного ребенка климатических условиях. Если на улице страшная жара, а на кондиционер папа пока не заработал, так вполне можно подождать.
Нельзя непосредственно перед и непосредственно после прививки (2 дня до, 3 дня после) искать дитю инфекции, посещая без необходимости многолюдные места и приглашая гостей.
Когда на улице была жара +37 - мы вешались. Бедный ребенок был постоянно мокрый (хоть я его и купала несколько раз в день), а еще так как он у меня с шевелюрой, под головкой мокрое пятно было постоянно... так чт
Источник
